Como muitos que me acompanham sabe que nao sou adepto a academia, mas hoje resolvi falar sobre algo que acontece ha muito tempo, homens viajando demais na hora de se vestir para ir malhar.
Não é dificil voce ver alguem indo malhar com abada, usando um tenis casual ou ate mesmo usando jeans.
Enfim quero lembrar a principal regra da moda: "menos é mais."
Antes de tudo vá em lojas especializadas em roupas para treino, pois assim voce encontrara a roupa adequada, com o tecido certo. Prefira sempre cores neutras ( preto, branco, cinza), os tecidos escolha sempre os tecidos leves, e procure pecas adequadas para o seu tipo de exercicio.
Trajes ideais para realizar musculação
Tênis: Ao fazer musculação ou outras atividades aeróbicas, procure utilizar um tênis confortável. O ideal são calçados que possuam amortecedores, para que haja assim, uma redução dos impactos que o corpo sofrerá, no decorrer da prática. Além disso, algumas atividades físicas são bem intensas, e se você estiver com um tênis de pífia qualidade, pode ser que, surja possíveis lesões.
Calça moletom: A calça moletom é ideal para homens que não gostam de bermudas. Este tipo de calça, dá mais liberdade ao praticante dos exercícios físicos.
Bermuda: A bermuda moletom é mais uma das possibilidades. Geralmente em academias, elas são bastante utilizadas. Assim como a calça, a bermuda propicia liberdade para que, o indivíduo consiga realizar os exercícios, com extrema autonomia e conforto. Procure sempre a que te deixa mais confortável.
Camisetas: Opte por camisetas mais folgadas, nunca pratique musculação com camisas apertadas demais. Como mencionamos anteriormente, é necessário deixar o corpo leve, folgado, para que assim, a execução dos exercícios ocorra perfeitamente bem. Use sempre sua medida certa.
Cada dia mais marcas como a nike, Adidas, Mizuno, e varias estão investindo muito nesse segmento, então não ha desculpa pra você usar roupas comuns.
As roupas de academia cada dia ganham mais espaço, mais design, tecnologia e muita funcionalidade. Desde a criação ate a costura, é bem pensado, bem analisado para um melhor uso da roupa, para o melhor desempenho do treino.
O tecido é desenvolvido para absorver o suor, regular o calor, aumentar e melhorar resultados.
Agasalhos, camisetas e shorts com a mais alta tecnologia.
Agasalhos, camisetas e shorts com a mais alta tecnologia.
Então já deu pra ter uma ideia melhor de como analisar a roupa que você irá escolher para malhar neah?
Tênis: Ao fazer musculação ou outras atividades aeróbicas, procure utilizar um tênis confortável. O ideal são calçados que possuam amortecedores, para que haja assim, uma redução dos impactos que o corpo sofrerá, no decorrer da prática. Além disso, algumas atividades físicas são bem intensas, e se você estiver com um tênis de pífia qualidade, pode ser que, surja possíveis lesões.
Calça moletom: A calça moletom é ideal para homens que não gostam de bermudas. Este tipo de calça, dá mais liberdade ao praticante dos exercícios físicos.
Bermuda: A bermuda moletom é mais uma das possibilidades. Geralmente em academias, elas são bastante utilizadas. Assim como a calça, a bermuda propicia liberdade para que, o indivíduo consiga realizar os exercícios, com extrema autonomia e conforto. Procure sempre a que te deixa mais confortável.
Camisetas: Opte por camisetas mais folgadas, nunca pratique musculação com camisas apertadas demais. Como mencionamos anteriormente, é necessário deixar o corpo leve, folgado, para que assim, a execução dos exercícios ocorra perfeitamente bem. Use sempre sua medida certa.
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