"Baixa auto-estima é como dirigir pela vida com o freio de mão puxado.
Maxwell Maltz"
Você consegue lembrar-se da última vez que teve um desequilíbrio emocional, em que as crenças em si próprio e as suas capacidades se escapuliram? Eu consigo (semana passada), mas não estou aqui hoje para falar de mim. ha 3 dias conversando com um amigo ele usou tais palavras: "Não sei como alguém consegue me amar, sendo eu tao chato, feio e desagradável." Fiquei pasmo, no momento me calei e fui pensar no que dizer, dei-lhe força e mostrei um outro lado o lado que tudo daria certo. Mas fiquei a pensar no que dizer, então comecei a escrever e aqui esta...
Bom, falar de relacionamento humano nunca é fácil, não é? Principalmente quando o assunto é namoro.Então vamos lá! O ponto que quero falar hoje aqui é a auto-estima enquanto um fator determinante de uma relação saudável. Pessoas com baixa auto-estima tendem a pisar em algumas pedras quando o assunto é namoro. O raciocínio é simples. Quando estamos devendo um pouco de atenção e carinho para nós mesmos, esperamos que o outro o faça (e nos contentamos com menos do que merecemos e gostaríamos). Aí começa a encrenca, pois, quando colocamos o nosso bem estar na mão de outra pessoa o resultado quase sempre, é decepção. Nossa felicidade e bem estar fica sob controle de outra pessoa. Transformamos-nos em uma marionete, indo do êxtase à depressão conforme o ritmo ditado pelas marés de humor do companheiro. E não é isso que queremos. Queremos segurança! E essa sensação, felizmente ou infelizmente, só encontramos em nós. Preste atenção em necessidades urgentes de estar se relacionando com alguém. Pode ser indício de que sua auto-estima precisa de uma “manutenção”. Vejamos, se ficar sozinho é algo extremamente aversivo, falando em termos comportamentais, o valor reforçador de uma relação sobe muito. Quando se encontra alguém, há uma probabilidade grande de que o medo de perdê-lo supere sua espontaneidade no relacionamento. Para não perder a pessoa “amada”, acaba-se por fazer concessões desagradáveis, enquadrar-se em regras que não levam em consideração suas vontades e valores, etc.
Maxwell Maltz"
Dedicado ao meu amigo e leitor R. Ferreira...
Você consegue lembrar-se da última vez que teve um desequilíbrio emocional, em que as crenças em si próprio e as suas capacidades se escapuliram? Eu consigo (semana passada), mas não estou aqui hoje para falar de mim. ha 3 dias conversando com um amigo ele usou tais palavras: "Não sei como alguém consegue me amar, sendo eu tao chato, feio e desagradável." Fiquei pasmo, no momento me calei e fui pensar no que dizer, dei-lhe força e mostrei um outro lado o lado que tudo daria certo. Mas fiquei a pensar no que dizer, então comecei a escrever e aqui esta...
Bom, falar de relacionamento humano nunca é fácil, não é? Principalmente quando o assunto é namoro.Então vamos lá! O ponto que quero falar hoje aqui é a auto-estima enquanto um fator determinante de uma relação saudável. Pessoas com baixa auto-estima tendem a pisar em algumas pedras quando o assunto é namoro. O raciocínio é simples. Quando estamos devendo um pouco de atenção e carinho para nós mesmos, esperamos que o outro o faça (e nos contentamos com menos do que merecemos e gostaríamos). Aí começa a encrenca, pois, quando colocamos o nosso bem estar na mão de outra pessoa o resultado quase sempre, é decepção. Nossa felicidade e bem estar fica sob controle de outra pessoa. Transformamos-nos em uma marionete, indo do êxtase à depressão conforme o ritmo ditado pelas marés de humor do companheiro. E não é isso que queremos. Queremos segurança! E essa sensação, felizmente ou infelizmente, só encontramos em nós. Preste atenção em necessidades urgentes de estar se relacionando com alguém. Pode ser indício de que sua auto-estima precisa de uma “manutenção”. Vejamos, se ficar sozinho é algo extremamente aversivo, falando em termos comportamentais, o valor reforçador de uma relação sobe muito. Quando se encontra alguém, há uma probabilidade grande de que o medo de perdê-lo supere sua espontaneidade no relacionamento. Para não perder a pessoa “amada”, acaba-se por fazer concessões desagradáveis, enquadrar-se em regras que não levam em consideração suas vontades e valores, etc.
Procure conhecer suas vontades, seus valores, o que lhe falta para ter uma vida tranquila sem depositar seu bem estar nas mãos de outra pessoa, passe um tempo sozinho.
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